1、保持運動的好習慣
《哪兒有沒時間這回事》運動這個東西,沒有必要看得太沉重,做10個深蹲有10個深蹲的效果,做10個開合跳有10個開合跳的效果。
為什麼我們要保持運動呢?因為運動能帶給我們更好的狀態。不僅能讓我們有更好的身材,還能幫助我們減少抑鬱與焦慮!
2、有獨立的好習慣https://s8998.net?link=5vr0q2l7u
依賴,一個人是一種給他人信任感的展示,可太過於依賴別人,也是對自己不負責任的表現。男人喜歡小鳥依人的女人,可也欣賞鳥兒能自己飛。
3、堅持讀書或旅行,兩者兼顧最好
有人說:你的氣質裡,藏著你走過的路,讀過的書和愛過的人。讀書可以讓人有一個豐富的精神世界,讓女人散發著一種韻味,一舉手一投足都盡顯優雅。讀書可以拓展女人的視野,更能在生活中,擁有一顆堅定的內心,同時可以提升自己的修養。
4、不後悔
「人生沒彩排,每一場都是現場直播。」過去的事情已經過去了,就算你再怎麼傷心難過,那都是已經發生過的事實,生命不會給你第二次重來的機會。
好好的活在當下,珍惜你身邊對你好的人,不要等到失去後才珍惜,哪還有什麼意義呢,你的每一天都是你往後餘生中的絕版。
一個女人若是能養成這些好習慣,往往會越活越好命。